Body and Soul: promo agosto e settembre

Percorsi verso l’equilibrio e la consapevolezza: prossimi appuntamenti

I percorsi appenninici Body&Soul si pongono come obiettivo quello di esplorare insieme la connessione tra corpo, mente e interiorità.

Yoga e Mindfulness in outdoor

Il primo pacchetto di incontri che proponiamo sono focalizzati sulle tecniche dello Yoga e della Mindfulness biodinamica.

Queste due discipline, insieme a esercizi di rieducazione posturale, sono strumenti di benessere espressamente strutturati per le necessità individuali. Incontri dedicati a chiunque voglia intraprendere un percorso di crescita e riequilibrio personale e spirituale.

Per l’estate 2021 vi proponiamo un percorso in quattro tappe, da giugno a settembre.

Le prossime lezioni si concentreranno su:

  • Luglio: Emozioni
  • Agosto: Pensieri e mente
  • Settembre: Il sé

Ogni tappa prevede quattro lezioni mensili di Mindfullness o Yoga, acquistabili singolarmente (10 euro) o in pacchetti promozionali di quattro lezioni (30 euro).

La prima lezione di prova è sempre gratuita.

Tutte le lezioni sono rivolte esclusivamente ai soci e alle socie di Percorsi Appenninici.

Contattaci per conoscere le promozioni di agosto e settembre

Durata: 1h e 15

Quando: tutti i martedì e giovedì, dalle 18.15

Dove: Monteacuto Vallese, Bo (outdoor e indoor)

Al termine di ogni sessione sarà possibile effettuare dei brevi approfondimenti sulla tematica trattata.

Insegnanti

Andrea Granata: Fisioterapista, insegnante di mindfulness biodinamica e ginnastica posturale.

Roberta Colonna: Counselor, insegnate di Yoga ed esperta nelle pratiche di accompagnamento al fine vita.

Chiedi una consulenza gratuita !

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