Percorso di 5 incontri in cui potremo metterci in contatto consapevolmente col nostro corpo. Lo faremo attraverso semplici pratiche di movimento, tecniche di rilassamento, meditazione, osservazione del respiro. Potremo così accedere ad uno stato di maggiore benessere ed entrare in uno spazio in cui potersi ascoltare e sperimentare “l’essere presenti”. Andrea Granata, precedente formazione edContinua a leggere “Il corpo consapevole”
Archivi dell'autore:Percorsiappenninici
Una passeggiata di salute
DOMENICA 3 APRILE Un’occasione per conoscerci e confrontare le nostre esperienze,pratiche e strategie per vivere in salute. Ritrovo alle 10 a Borgo Bucciagni (Creda, BO)Si parte per la passeggiata verso il bosco del Farneto con riconoscimento piante alimurgiche e curative.Pranzo al sacco – Meditazione Mindfulness – Ritorno al Borgo ore 15. Portare: acqua, scarpe daContinua a leggere “Una passeggiata di salute”
Esperienze bestiali: Dog-trekking
Ecco il calendario delle prossime uscite: aprile – maggio- giugno 2022 10 aprile: Giro dei borghi _ Le Serrucce di RipoliPartenza ore 10 dal parcheggio della stazione di San Benedetto val di Sambro/Castiglione. Merenda al sacco, scorta d’acqua, lunghina per i cani, scarpe da trekking.Livello: facile con un po’ di pendenza (+/- 200m) – Km.Continua a leggere “Esperienze bestiali: Dog-trekking”
Meditazione al Borgo
Tutti i martedì ore 17.00 La mindfulness trae origine dalle pratiche di consapevolezza orientali, in particolare, di derivazione buddhista declinate secondo le attitudini e i bisogni occidentali. Enfatizza l’unione tra la mente e il corpo. Rappresenta uno strumento utile per familiarizzare con noi stessi, per addentrarci con gentilezza nell’esperienza dell’esserci ed ad aprirci alla realtàContinua a leggere “Meditazione al Borgo”
Orto che ti passa!
Un progetto nato per stare insieme, per condividere gioie e dolori e per imparare. Unisciti alla tribù con le braccia e con la terra! Avventura #1: L’orto di Ca’ di Ca’ Dopo la gran fatica (tutto a Manu!&Andrea) a dissodare la terra dell’orto, ecco le prime file pronte per essere seminate. Aspetteremo che il compostContinua a leggere “Orto che ti passa!”
Nuovi progetti al borgo
La stagione si apre con nuovi progetti riguardanti il Borgo e le attività associative!
Crinali – Musica a Borgo Bucciagni
#Crinali2021 – passeggiata con i propri animali alla scoperta del Bosco del Farneto e di Borgo Bucciagni – concerto dei Minor e di Luigi ‘Lullo’ Mosso
Tesseramento 2022
I percorsi appenninici Body&Soul hanno come obiettivo quello di esplorare insieme la connessione tra corpo, mente e interiorità
31 luglio: Dagli Appennini alle Ande
Aperitivo-concerto presso il castagneto secolare del Poranceto all’interno del Parco regionale dei Laghi di Suviana e Brasimone. Evento organizzato in collaborazione con l’Ente parco
Sentiero dei Minatori
Tra borghi nascosti, sentieri nel bosco e storie antiche di brigantaggio, percorreremo il cammino dei minatori