Meditazione al Borgo

Tutti i martedì ore 17.00 La mindfulness trae origine dalle pratiche di consapevolezza orientali, in particolare, di derivazione buddhista declinate secondo le attitudini e i bisogni occidentali. Enfatizza l’unione tra la mente e il corpo. Rappresenta uno strumento utile per familiarizzare con noi stessi, per addentrarci con gentilezza nell’esperienza dell’esserci ed ad aprirci alla realtàContinua a leggere “Meditazione al Borgo”